## รีวิว Crosse & Blackwell Minestrone Soup 400g จาก MINI SHOPPING: ซุปสำเร็จรูปอิ่มง่าย ราคาคุ้มค่า?
Crosse & Blackwell เป็นแบรนด์อาหารสำเร็จรูปเก่าแก่จากประเทศอังกฤษที่หลายคนคุ้นเคยกันดี โดยเฉพาะซุปกระป๋องหลากหลายรสชาติ หนึ่งในรสชาติยอดนิยมคือ Minestrone Soup ซึ่งเป็นซุปผักสไตล์อิตาเลียนที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์และรสชาติที่กลมกล่อม ในรีวิวนี้ เราจะมาเจาะลึก Crosse & Blackwell Minestrone Soup ขนาด 400 กรัม ที่ซื้อมาจากร้าน MINI SHOPPING ในราคา 139 บาท ว่าคุ้มค่าคุ้มราคาสมคำร่ำลือหรือไม่
**รูปลักษณ์ภายนอกและข้อมูลผลิตภัณฑ์:**
ซุปมาในกระป๋องดีบุกทรงมาตรฐาน ขนาด 400 กรัม มีฉลากที่บอกรายละเอียดส่วนประกอบ, คุณค่าทางโภชนาการ, วิธีการเตรียม, และวันหมดอายุอย่างชัดเจน รูปภาพบนฉลากแสดงให้เห็นภาพซุป Minestrone ที่เต็มไปด้วยผักหลากสีสัน น่ารับประทาน ด้านหลังกระป๋องมีข้อมูลเกี่ยวกับบริษัทผู้ผลิตและแหล่งนำเข้า ซึ่งสร้างความน่าเชื่อถือให้กับผลิตภัณฑ์
**ส่วนประกอบและคุณค่าทางโภชนาการ:**
ส่วนประกอบหลักของซุป Crosse & Blackwell Minestrone Soup ได้แก่ น้ำ, ผักต่างๆ (เช่น มะเขือเทศ, แครอท, ถั่วลันเตา, มันฝรั่ง, หัวหอม, เซเลอรี่), พาสต้า (มักเป็นเส้นเล็กๆ), ถั่ว, และเครื่องเทศต่างๆ คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค (ประมาณครึ่งกระป๋อง) ให้พลังงานประมาณ 100-150 แคลอรี่ ซึ่งถือว่าไม่สูงมากนัก นอกจากนี้ยังมีใยอาหารที่ช่วยในการขับถ่าย และวิตามินจากผักต่างๆ อีกด้วย
**วิธีการเตรียม:**
วิธีการเตรียมนั้นง่ายและสะดวกมาก สามารถทำได้ 2 วิธีหลักๆ คือ
* **แบบอุ่นบนเตา:** เทซุปลงในหม้อขนาดเล็ก แล้วนำไปตั้งไฟอ่อนๆ คนเป็นระยะๆ จนกระทั่งซุปเดือดและร้อนทั่วถึง
* **แบบอุ่นในไมโครเวฟ:** เทซุปลงในชามที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ปิดฝา หรือใช้แผ่นพลาสติกคลุม แล้วนำไปอุ่นในไมโครเวฟด้วยความร้อนสูง ประมาณ 2-3 นาที หรือจนกว่าซุปจะร้อน
**รสชาติและเนื้อสัมผัส:**
หลังจากอุ่นซุปแล้ว เราก็จะได้ซุป Minestrone สีสันสดใส กลิ่นหอมของมะเขือเทศและเครื่องเทศต่างๆ ลอยเตะจมูก รสชาติโดยรวมมีความกลมกล่อม หวานอมเปรี้ยวจากมะเขือเทศ ผักต่างๆ ต้มจนนุ่มแต่ไม่เละจนเกินไป เส้นพาสต้ามีขนาดเล็กและสุกกำลังดี ซุปมีเนื้อสัมผัสที่ข้นพอสมควร ไม่เหลวจนเกินไป แต่ก็ไม่ข้นจนหนืดคอ
**ข้อดี:**
* **สะดวกและรวดเร็ว:** เหมาะสำหรับคนที่ไม่มีเวลาทำอาหาร หรือต้องการอาหารมื้อเร่งด่วน
* **ราคาไม่แพง:** ราคา 139 บาท สำหรับซุปขนาด 400 กรัม ถือว่าคุ้มค่าเมื่อเทียบกับอาหารสำเร็จรูปอื่นๆ
* **มีคุณค่าทางโภชนาการ:** ประกอบด้วยผักหลากหลายชนิด ให้ใยอาหารและวิตามิน
* **รสชาติอร่อย:** รสชาติกลมกล่อม ถูกปากคนไทย
* **เก็บรักษาง่าย:** สามารถเก็บไว้ได้นาน โดยไม่ต้องแช่เย็น (ก่อนเปิดกระป๋อง)
* **หาซื้อได้ง่าย:** มีจำหน่ายตามร้านสะดวกซื้อและซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป
**ข้อเสีย:**
* **โซเดียมสูง:** ซุปสำเร็จรูปมักมีปริมาณโซเดียมสูง ผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณโซเดียมควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
* **อาจมีสารปรุงแต่ง:** เนื่องจากเป็นอาหารสำเร็จรูป อาจมีสารปรุงแต่งรสชาติและวัตถุกันเสีย
* **ปริมาณผักอาจไม่มาก:** เมื่อเทียบกับซุป Minestrone ที่ทำเอง ผักในซุปกระป๋องอาจมีปริมาณไม่มากเท่า
**สรุป:**
Crosse & Blackwell Minestrone Soup 400g เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มองหาอาหารมื้อเร่งด่วน ราคาไม่แพง รสชาติอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการ (ในระดับหนึ่ง) อย่างไรก็ตาม ควรระมัดระวังเรื่องปริมาณโซเดียมและสารปรุงแต่ง หากต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ สามารถเติมผักสดหรือเนื้อสัตว์ลงไปเพิ่มเติมได้ตามชอบ
**คะแนน:** 4/5 ดาว
**เหมาะสำหรับ:**
* คนที่ไม่มีเวลาทำอาหาร
* นักเรียน นักศึกษา หรือพนักงานออฟฟิศที่ต้องการอาหารมื้อกลางวันแบบเร่งด่วน
* คนที่ชอบรสชาติซุป Minestrone
* คนที่ต้องการอาหารที่มีใยอาหารและวิตามิน
**ไม่เหมาะสำหรับ:**
* ผู้ที่ต้องควบคุมปริมาณโซเดียมอย่างเคร่งครัด
* คนที่ต้องการอาหารที่ทำจากวัตถุดิบธรรมชาติ 100%
* คนที่ชอบซุป Minestrone ที่มีผักเยอะๆ
หวังว่ารีวิวนี้จะเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจเลือกซื้อ Crosse & Blackwell Minestrone Soup นะคะ!
